Jaký máš vztah ke své menstruaci?

Milá ženo, jaký vztah máš ke své menstruaci? Jaký vztah máš ke své krvi?

Otřepala si se právě teď?

V pořádku, také jsem to tak měla. Nesnášela jsem ji. Představovala jsem si, jak skvělé by to bylo, kdyby neexistovala.  Ale stále tu byla. Tak jsem jí vzala jako nutné zlo, které se prostě přežije…..ale ona byla čím dál delší a bolestivější….

„Vyřeší to prášek.“

„Tak si nech předepsat antikoncepci a ještě budeš mít hezkou pleť.“ (Haha, přibrala jsem 10 kilo.)

„Hele, to se po dětech spraví, mě se to taky urovnalo.“

…poznáváš se v něčem? Máš pocit, že „to“ nemá řešení, že se „to“ nějak přežije a vlastně se těšíš na to, až ti skončí?

ANEBO….

Udělej změnu TEĎ!

1. Každý den si udělej chvilku pro sebe, JEN pro SEBE – bez trapných výmluv, že to nejde – pak tedy nechceš změnu a vlastně ti to tak jak to teď je vyhovuje?!
2. Začni sledovat své tělo a jeho proměny v období od menstruace do dalších měsíčků a klidně si je zapiš.
3. Pohlaď se a řekni si, že se máš ráda třeba každé ráno hned u zrcadla.
4. Podpoř se na cestě k sobě vůní Jsem VĚDMA a zažij transformaci k sobě